不适合血糖高人群食用的蔬菜水果名单都有哪些？爱问知识人

不适合血糖高人群食用的蔬菜水果名单都有哪些？

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水果分为两大类：
　　一类是含葡萄糖，人食后，会使血糖迅速升高；
　　一类是含果糖，人食后，会使血糖很快下降。
　　所以，高血糖患者不宜食用含葡萄糖、蔗糖多的水果，而一般水果大多含葡萄糖类，所以食用水果需要多加留意

潮***

2014-02-19 12:42:40

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