心理分析：你好，可以服用一些像是脑清新等的保健品，药物方面一般只能起反作用，不太建议药物治疗的心理指导：建议对于提高记忆力，也要注意自我调理改善，平时规律好作息，保证好睡眠，多运动，多关注自己其它的兴趣爱好，有利于大脑的灵活运转
你好，脑清新就可以的，导致记忆力下降的原因有很多，与压力过大，长期大脑紧张有关系，应该重视自我调理改善 建议平时规律作息，保证好大脑的休息，保证饮食营养，种类齐全。多关注自己的兴趣爱好，培养自己的能力有利于大脑的灵活运转。
答：您好!其实想您的这个年纪不应该出现明显的记忆力下降,我向您介绍一点提高记忆力的方法以资参考： 1,平心静气.在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态...详情>>
