该怎么克服它啊？

心理素质太差了，该怎么克服它啊？

S*** | 2019-04-03 19:30:18

好评回答

丑*** |2019-04-03 20:14:12 343 204 评论

病情分析：
心理素质差，是因为你在心理上有压力。心理上有压力，是因为你想得太多。
指导意见：
有的时候，在某些环境下我们是应该做个思想单纯的人，不要把自己弄的太复杂。简简单单，开开心心，游戏人生，岂不是很潇洒很自在很随意？当然我说的游戏人生并不是让你对任何事物都不放在心上，而是在某种情况下，我们要有这种心态，控制好自己的心态，它会另你事半功倍。

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您好，这种情况要警惕心理抑郁的可能性。应积极调整心态，并及时就医心理干预为妥，必要时可以考虑适当药物调理。中医中药在这方面有较好的疗效，平时要注意及时排解心理压力，多放松心情。保持良好的心态和饮食生活习惯，积极就医药物和心理干预。平时劳逸结合，合理膳食营养，适当锻炼。祝您健康幸福！

凯*** | 2019-04-03 20:23:03 196 128 评论

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你好，矛盾心理本身不是心理素质差的表现，而是为了更好的选择，我们平常要做的，主要还是自信、自强、自爱、自立上着手，提高自己能力，提高自己判断力，多运动、多交往，向社交圈的成功人士学习他们的方法。

只*** | 2019-04-03 19:42:36 331 207 评论

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