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精神心理科
心理素质差容易紧张

该怎么克服它啊?

心理素质太差了,该怎么克服它啊?

全部答案(共3个回答)

    2018-09-13 17:09:35
  • 您好,这种情况要警惕心理抑郁的可能性。应积极调整心态,并及时就医心理干预为妥,必要时可以考虑适当药物调理。中医中药在这方面有较好的疗效,平时要注意及时排解心理压力,多放松心情。保持良好的心态和饮食生活习惯,积极就医药物和心理干预。平时劳逸结合,合理膳食营养,适当锻炼。祝您健康幸福!
    冯立功 | 2018-09-13 17:09:35 196 128 评论
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  • 2018-03-25 10:12:37
  • 病情分析:
    
    心理素质差,是因为你在心理上有压力。心理上有压力,是因为你想得太多。
    指导意见:
    有的时候,在某些环境下我们是应该做个思想单纯的人,不要把自己弄的太复杂。简简单单,开开心心,游戏人生,岂不是很潇洒很自在很随意?当然我说的游戏人生并不是让你对任何事物都不放在心上,而是在某种情况下,我们要有这种心态,控制好自己的心态,它会另你事半功倍。
    财富不是一辈子的朋友 | 2018-03-25 10:12:37 343 204 评论
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  • 2018-03-25 05:12:37
  • 你好,矛盾心理本身不是心理素质差的表现,而是为了更好的选择,我们平常要做的,主要还是自信、自强、自爱、自立上着手,提高自己能力,提高自己判断力,多运动、多交往,向社交圈的成功人士学习他们的方法。
    谁背叛了谁的誓言是我 | 2018-03-25 05:12:37 331 207 评论
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