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精神心理科

怎么样才能忘掉以前的记？ 

怎么样才能忘掉以前的记忆
李*** | 2019-03-23 17:35:22

好评回答

2019-03-23 17:44:03
孙*** |2019-03-23 17:44:03 44 3 评论 
我认为你的提法不准确。首先不是“忘记”，而是能坦然地面对不愉快的记忆！    我想你可能是80后，你想像你还要拥抱二十一世纪的大部份，正如俗话说的：来日方长，你连这么小的“负担”都承受不了，怎能去接受更大的挑战！    你的见识也太少，看看成功人士的传记，看周边的朋友，对比一下，你的伤痛太渺小了！    不多说，心病要用心药医，心药何处买？你去问自己。    药方：心胸开阔！
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其他答案（共2个回答）

    2019-03-23 18:20:46 
  • 你好，最好的忘记以前的方法就是开始新的故事，所以首先你先打开心门接受新的
意见建议：所以建议你首先接受一些新的东西，或许这些新的东西可以替换过去的回忆
    心*** | 2019-03-23 18:20:46 27 7 评论
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    • 2019-03-23 18:08:47 
  • 别去刻意想要忘记某件事或某个人，这样做的结果只能适得其反--不但忘不了，还会总想起，为自己徒增烦恼。不要太逼自己,不要给自己太多压力.人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景
意见建议：无论对人对事，如果只是拿得起却怎么也放不下，对自己，对他人都不是什么好事，希望你能明白其中的道理。最后祝你健康快乐
    张*** | 2019-03-23 18:08:47 40 4 评论
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