怎么样才能忘掉以前的记？

怎么样才能忘掉以前的记忆

w*** | 2019-03-11 10:33:35

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耳*** |2019-03-11 10:38:44 111 46 评论

我认为你的提法不准确。首先不是“忘记”，而是能坦然地面对不愉快的记忆！    我想你可能是80后，你想像你还要拥抱二十一世纪的大部份，正如俗话说的：来日方长，你连这么小的“负担”都承受不了，怎能去接受更大的挑战！    你的见识也太少，看看成功人士的传记，看周边的朋友，对比一下，你的伤痛太渺小了！    不多说，心病要用心药医，心药何处买？你去问自己。    药方：心胸开阔！

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一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及 自身性格行为有关，要注意保持 良好的心态，自我调节抑制。

杨*** | 2019-03-11 11:04:13 92 51 评论

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别去刻意想要忘记某件事或某个人，这样做的结果只能适得其反--不但忘不了，还会总想起，为自己徒增烦恼。不要太逼自己,不要给自己太多压力.人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景
意见建议：无论对人对事，如果只是拿得起却怎么也放不下，对自己，对他人都不是什么好事，希望你能明白其中的道理。最后祝你健康快乐

撩*** | 2019-03-11 10:42:35 108 48 评论

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