早上起床后适宜做什么运动?
早上起床后适宜做什么运动。女孩一般做什么运动保健且提神,晚饭后适宜活动?
这些当然可以,但是注意适量,不要过于剧烈。
问: 我说你吃过晚饭还可以运动的么?孕期时候晚上想活动,这个时候合适的么?
答:运气的话,晚上吃完饭之后你可以饿,坚持散步,多走动走动,每次坚持半个小时就可以了,这样坚持运动的话对生产也是有帮助的详情>>
问:请问下糖尿病人(刚检查出来的)近48岁男人,饮食和生活上有注意的么?
答:您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。详情>>
问:唉,为什么我脸老爱发红?脸上还有红血丝,在日常生活中要注意那些?我对好多护肤品过...
答:有一定的群体有这种现象。皮肤过敏的时候你可以使用硼酸溶液或硼酸粉剂。加温到43度左右擦洗脸部3到5分钟然后再使用凡士林护肤产品就可以。大概使用一个星期后就见效。详情>>