怎么戒掉睡午觉的习惯?
怎么戒掉睡午觉的习惯?午觉应该睡多长时间才算正常呢?
平时可以缓慢的戒掉,平时每天中午的午觉时间用来做点别的,午睡半小时最好
y***
2018-04-11 07:04:14
不用戒掉啊 一般睡半个钟就差不多了
杨***
2018-04-11 03:04:15
问:午觉睡午觉有什么利弊
答:全世界成千上万的人都要午睡。美国2005年的一项调查显示,35%的人每周至少要有2次午睡。午睡的原因有出于习惯,或睡眠障碍造成睡眠不足,或由于长时间倒班。从婴儿...详情>>
问:经常头痛是什么原因?
答:头痛与机体其他部位疼痛的发生过程一样,多数都是由于致痛因子(物理性或化学性的)作用于头部疼痛敏感组织内的感受器,经痛觉传导通路至中枢神经系统进行分析、整合而产生...详情>>
问:午觉吃完午饭就睡午觉好么
答:不好,饭会堆积到胃里,很难受,而且容易长肉哦,我的建议是最好,吃晚饭后站个半小时到一个小时,当然这段时间你可以站着看会儿电视,走动着打电话就更好了,反正最好不要...详情>>
问: 怎么戒掉睡午觉的习惯?
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问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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