贫血和气血不足是一回事吗?
贫血和气血不足是一回事吗? 如果贫血或气血不足要怎么调理呢
不太一样的。气血不足可吃些益气养血口服液来调理的,人参归脾丸,复方阿胶浆也是不错的选择的。
你好口服铁剂:最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁(富血酸)。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血。
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