吃什么水果可以帮助戒烟
几则食疗戒烟的简单方法:
拌蜜西瓜
取西瓜1个,切成两半,挖松其中半个西瓜的瓜瓤,直到瓜皮。再把400克纯蜂蜜倒入瓜瓤内搅匀,然后放入烤箱内用摄氏150度的温度烤两分钟左右,取出冷却后即可食用。每天食1汤勺,连食一周,烟瘾顿减。
2。戒烟饮料
取5片维生素C(剂量为100毫克)碾碎,将维生素C粉置入茶杯,同时加入少量白糖及凉开水,搅拌后饮下,可保两小时左右无烟瘾。待烟瘾再次发作,如法炮制再饮一次,可保三四个小时无烟瘾,第三次保持的时间更长。
如此延续,一般第四天基本戒除。戒烟时辅以水果进食,效果更佳。
3。两种戒烟茶:
1。南瓜藤250克,洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶饮。
2。地龙12克、鱼腥草12克、远志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放凉。
早晨空腹一次饮下。另外,适量的户外运动也是不错的选择!!~
实在想抽烟的时候,嚼点口香糖就好多了。加油。
答:戒烟的方法 首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5...详情>>
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答:乙肝的传播途径中其中一条就是为性传播. 性生活过多过频,有可能传播给另一伴的几率会比平常人大一点.对于自身的话,不会转变成大三阳或者肝硬化.详情>>
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