排骨绿豆松子仁汤的食疗功效是怎样的?
排骨绿豆松子仁汤的食疗功效是怎样的?
排骨绿豆松子仁汤的原材料有小段排骨500克,绿豆200克,松子仁20克,精盐适量。 做法是先将排骨切成小段,用滚烫开水焯一下,捞出备用。 绿豆用净水洗一下,放在锅内,加入足量凉白开水,用武火煮沸15分钟后再放入排骨肉、松子,用文火熬至成粥,加入适量精盐即可。 替代中午主食,温热服用,每周3次。 具有解暑热,养阴精,除烦躁,益脾肾的功效。
答:材料:绿豆20克,薏仁20克,冰糖适量。制法:(1)薏仁及绿豆洗净后,用清水浸泡隔夜。(2)薏仁加3杯水放入锅内,用大火煮沸后,改用小火煮半小时,再放入绿豆煮至...详情>>