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你好,广州有一家叫白云心理医院的,治疗效果佳,而且医生态度好,你可以去看看。建议自身应当多进行一些体育锻炼和室外活动,睡前散散步、听听音乐,可使内心宁静,情绪稳定,还是早点治疗好,不然难受的是自己 容易抑郁。