天天失眠晚睡天天两三点才睡觉 失眠 睡不着咋办啊?
天天失眠晚睡天天两三点才睡觉 失眠 睡不着咋办啊!
好悲剧啊...我也是今晚特别精神!!所以特别神经
我也是,每天都是两三点睡,我都没吃过早餐
一样睡不好
答:多做一些有氧运动,如步行、跳绳等;坚持早睡早起,不熬夜,保证良好的睡眠;多洗热水操,促进新陈代谢;还要保持心情的愉悦详情>>
问:血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答:低血压是指成年人收缩压<12千帕(90毫米汞柱) ?舒张压<8千帕(60毫米汞柱)。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因,多为久病体虚,气血暗耗...详情>>