成年人一天喝多少水为好?
我平时都喝10杯
2000ML得喝
一般要喝一开水瓶。
总摄入量至少1500ml.
因人而异,多喝白开水比较好
1500ml-2000ml.
一天喝2000--2500ml
要保持身体健康,每天至少要喝8-10杯水
一般要喝2500ml开水,最好喝开水。合5斤
8杯,起床半小时后喝一杯温开水,睡前喝少量水,最好不要把开水和冷水兑在一起喝。
答:成人正常需要量至少2000ml,即两斤。要喝多少水,还看你摄入食物的水分含量,多喝点有益。没分只要问得好,我都尽量给你提供参考。 larkinsky2005@详情>>
答:缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障,甚至高血压,心脏病;钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>