如何增强老年人的免疫力?
老年人抵抗力弱,容易生病,有什么方法可以提高免疫力.
要增强老年人免疫力,首先要有效地预防疾病:一是维系人体四大生命支柱,即心、脑、肺、肾;二是预防四种常见的病,即心脑血管病、糖尿病、癌症、炎症;三是落实好四大保健措施,即能吃、睡、动、想。其次,做好养生十六宜,发宜常梳、面宜常搓、目宜常运、耳宜常弹、齿宜常叩、口宜常闭、津宜常咽、心宜常静、气宜常提、神宜常存、背宜常暖、腹宜常摩、胸宜常护、足宜常护、言宜常默、肤宜常浴。第三、参加体育锻炼,增加体质。
问:未育女子能“上环”吗,可不可以啊?刚步入婚姻生活的都还年轻,想把更多的精力放在工...
答:如何选择最佳的避孕方法,是当今很多暂不要求生育的已婚妇女关注的问题。你考虑放“环”,即放置宫内节育器,这固然是一个简便、长效,且不干扰内分泌的可靠方法,但是对于...详情>>
问:蝎子蛰伤被蝎子蛰伤,麻痒.有什么偏方吗?最好用日常生活中随手可得的东西.先谢了.
答:白矾适量.水化开.涂于伤处,可立即止痛消肿. 此方用于蝎子蛰伤,局部肿痛者.详情>>