吃哪些食物能补肾?怎么吃补肾食物能起到最佳效果?
坚果都补肾,每天吃几颗生栗子最补。
肉苁蓉、菜、韭菜、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨都可以补肾!!!建议你做肉苁蓉粥吧,这个对补肾作用很有疗效的
肉苁蓉粥的做法
原料:肉苁蓉鲜干片20克 精羊肉100克 粳米50克
制作:肉苁蓉加水100克,煮烂去渣;精羊肉切片入砂锅内加水200克,煎数沸,待肉烂后,再加水300克;将粳米煮至米开汤稠时加入肉苁蓉汁及羊肉再同煮片刻停火,盖紧盖焖5分钟即可。
用法:每日早晚温热服。
功效:补肾壮阳,润肠通便。适用于阳痿、遗精、早泄、性机能减退等。
答:栗子:栗子性味甘温,具有养胃(/健胃(/健胃产品)产品)健脾、补肾强筋、活血、止咳化痰的功效。现代研究认为,栗子是碳水化合物含量较多的干果品种,能提供较多的热能...详情>>
问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...详情>>
问:高频电刀手术真的不痛吗?我想去做高频电刀手术切痔疮,看网上的介绍都说无痛苦,不用...
答:做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那么一点疼,手术过程中只有涨的感觉,不疼.出血极少.手术恢复快,值得去做,唯一的缺点是费用比...详情>>