小孩要吃富含维生素A的食物。常用食物中胡萝卜含维生素A最高。比如蒸胡萝卜,平时烧菜时,可以加些胡萝卜,既好看、又能补充维生素A 。 维生素A,对眼睛很好,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,但生胡萝卜人体不易吸收,只有做熟了,胡萝卜素才能转化为人体易吸收的维生素A。 深颜色、红颜色的食物一般含维生素A高一些。比如西红柿等。
答：维生素A 湿润视网膜，光线暗时可保护视力 黄绿色蔬菜、绿色水果、动物肝脏、鳗鱼 维生素B1 提高视神经的功能，消除眼肌疲劳 谷类、动物肝脏、乳制品、豆类、豆制品...详情>>
问：我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性，2003以后我的工作和生活就...
答：朋友你好！因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的，人人都会碰到！但要及时的调整自己的心态，及时从谷底向上爬！我觉得你应该多参加一些论坛，多参加一些活动和聚会，比...详情>>
问：高频电刀手术真的不痛吗?我想去做高频电刀手术切痔疮,看网上的介绍都说无痛苦,不用...
答：做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那么一点疼,手术过程中只有涨的感觉,不疼.出血极少.手术恢复快,值得去做,唯一的缺点是费用比...详情>>
