鱼肝油晚上吃还是早上吃好?
鱼肝油晚上吃还是早上吃好?
我家宝虽然没有吃过此类保健品,但是根据我多年的营养学研究,得出的结论就是:保健品最好是晚上吃,因为休息时,睡眠中血液加快了给身体的各个脏器供血的速度,保健品的功效在此时也就得到了更好的发挥。钙片选择在晚上吃,鱼肝油在早上吃。 希望此次回答能帮助到亲。
我家是早晨吃的哦,!
当然是白天吃好,无论是谁都是白天吸收能力好,晚上消化能力差的,所以最好是白天吃,不要晚上吃。
答:鱼肝油的主要成分是维生素D,一样。早上晚上都可以,为了不会忘记,每天固定时间,一般在喂奶前吃。详情>>
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