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上体育课时老想打瞌睡

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上体育课时老想打瞌睡

我经常在上体育课时想打瞌睡,看了你的解答,我就是这个症状,应该怎样治疗? 打瞌睡

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全部答案

    2019-02-11 01:54:11
  • 你好,打瞌睡的原因可能是因为睡眠时间不足,除此之外,也跟睡眠质量有关。一、鱼肚水鸭汤【原料】鱼肚90克,水鸭1只(约500克),怀山药、桂圆肉各30克,盐、味精各少许。【制作】1.水鸭宰杀干净、斩件;鱼肚用水浸开,切丝;怀山药洗浸1小时;桂圆肉洗净。2.把全部材料放入炖盅内,加开水适量,加盖小火隔水炖3小时,调味供用。【功效】益气养血,养阴退热。适.用于气血虚弱、脾胃不足而致虚烦失眠,形体早衰,症见肌热烦渴,胃纳不佳,或面色潮红等。

    有***

    2019-02-11 01:54:11

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