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除了咖啡和茶叶 还有什么能提神 让人不瞌睡的?

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除了咖啡和茶叶 还有什么能提神 让人不瞌睡的?

除了咖啡和茶叶 还有什么能提神 让人不瞌睡的

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    2018-09-20 01:36:49 
  • 精油
    精油的好处是抒压，并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油，让周边的空气清新。 

    另外，柠檬和葡萄柚能提升工作效率50%以上，柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味可让人充满元气，有更强的提神效果。

    财***

    2018-09-20 01:36:49

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