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请问孕妇一天六小时睡眠时间够不够啊？

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孕妇睡眠质量不好怎么办

请问孕妇一天六小时睡眠时间够不够啊？

 请问孕妇一天六小时睡眠时间够不够啊？我最近睡眠质量老是不好，怎么办啊？

端***
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    2017-10-07 02:01:08 
  • 不的话白天可以少睡多适当的运动,晚上的会就会觉得累,容易休息,晚上睡觉前喝一杯热牛奶,改善睡眠质量。

    春***

    2017-10-07 02:01:08

    31 9 评论
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    • 2017-10-07 02:01:08 
  • 孕妇一天的睡眠时间正常的应该在八个小时以上,一天睡眠时间六小时肯定休息不好,这个对孩子的身体发育会有影响的。

    张***

    2017-10-07 02:01:08

    33 9 评论
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