那市面上卖的那些干柠檬片营养还有吗?
听说每天喝柠檬能够预防癌症,最近家里老人身体不太好,我想买些柠檬让他天天喝,总觉得新鲜柠檬会好一些,可是老人喜欢喝干柠檬片,方便,那市面上卖的那些干柠檬片营养还有吗?还能预防癌症吗?拜托专业人士回答一下,不要复制的那种,谢谢!
单靠一种食物来预防疾病是不靠谱的。癌症不是一天就得,需要长期的健康的生活习惯,平衡的膳食结构,集中的抗氧化手段与癌症抗衡,建议给老人多吃一些含有抗氧化成分的食物,比如新鲜蔬菜水果,含有丰富维生素C,西红柿,胡萝卜,绿叶蔬菜,柠檬,猕猴桃,鲜枣,橙子等等蔬菜水果都可以选择。不单单只有柠檬。
干的没有什么营养了
干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好~~柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。而丰富的维生素c可以预防癌症所以还是新鲜的效果比较好~~
柠檬对老人身体不好。最好喝茶,性温和,吃西兰花等蔬菜食疗
个人感受柠檬干特别酸,我喝不了,每次喝胃都疼。鲜柠檬就不会胃疼。别的我不知道,就是让你注意一下老人的胃能不能受了,本来老人就会消化不好的。太酸了很刺激胃
可以喝,柠檬水是碱性的。 癌症患者多为酸性体质。 所以喝柠檬水有助于调理机体酸碱平衡,起到防癌、抗癌的作用。 但是如果老人家不舒服还是上医院检查一下。最好是定期去做检查。有疾病早就医,治愈的几率大很多的。希望能帮到你。