有谁知道什么牌子的维生素C好呀？
有谁知道什么牌子的维生素C好呀！
现在VC多为合成的，不建议你买片剂，而且VC是水溶性的，在体内是不能储存的，流失的很快，就是说今天吃多了明天就没了。 只要每天吃足够的蔬菜和水果（天然安全），是不会缺VC的，我姐姐怀孕时，我还专门去上营养课的，我们老师就这么说的，我姐姐怀孕期间就是水果不断，品种繁多。 怀孕期间注意买叶酸吃吧（一定要），钙片什么遵医生嘱咐的吃，我姐姐怀孕时我都是帮她食补的，吸收快，也安全。你可以买点食补的书，药品慎重，首选天然的。
养生堂天然维生素C、E 都很不错
多吃水果就好。
所有的维生素都是药品啊，完整、健康的蔬菜、水果里的天然维生素才是最好的
请问你为什么要补维C呢？
海音牌不错 纯中药食品
水果比较健康些，橘子，橙子，辣椒，花菜，包菜，猕猴桃，都富含维C
养生堂
答：完了...我建议啥了...扼杀祖国幼苗了...汗死... 10级可以交易物品 同号之间东西无法直接传递(你可以再拿个号当中转) 战士+点...你问得太笼统了吧....详情>>
