亲，不建议你吃安眠药具体情况咱们可以私信聊
可以适当的吃 但不能服用过量
最好不吃，就是疼痛。
睡前放松，喝杯牛奶泡泡脚容易入眠
手臂骨折了要安心养伤。失眠严重建议你每天睡觉前泡个热水脚，再喝杯热牛奶有助睡眠，愿你早日康复和摆脱失眠困扰。希望对你有用。
最好去医院看下，在医生的指导下，看是否需要适当的服用安眠药，因为安眠药会有依赖性的。
可以。还可以这样：甘菊，缬草，卡瓦胡椒，，西番莲，美黄芩，猫薄荷(我靠！)，啤酒花被证明是有效的。 这些草药可以加进茶或者别的什么里。临睡前一杯甘菊茶可以帮助放松精神。如果你愿意尝试下缬草，建议的剂量控制为平均2至3克，每天。但是不要和酒精以及刺激性药物混合使用。如果用了卡瓦，剂量要控制在60和120毫克之前，就寝前使用。
安眠药容易造成依赖，尽量不要服用
答：请及时去医院看下，在医生的指导下，看是否需要适当的服用安眠药，因为安眠药会有依赖性的。详情>>
