这种元素与体内20多种酶有关，最重要的是SOD。SOD是一种抗氧化剂， 可以清除体内自由基。在动物体内，缺锰可导致胰岛素合成量减少。由于糖尿 病患者体内锰含量往往偏低，锰也因此被认为对维持血糖平衡有一定作用。锰 还与黏多糖合成有关，黏多糖是软骨组织的组成成分。脑功能的正常发挥也需 要锰的参与。缺锰可引起精神分裂症、帕金森氏病和癫痫，其首要症状是关节 痛。通常饮食中锰含量都不足。锰的最佳来源有热带水果、坚果、可食种子和 粗粮。茶也是锰的重要来源之一，它可提供日常摄人量的一半。日常饮食摄入 的锰仅有5%可被吸收，原因却不得而知。同样，锰补充剂的吸收情况也不容 乐观。柠檬酸锰和氨基酸螯合锰是最佳形式的锰补充剂。
答：2.锰可促进维生素B6在肝脏中的积蓄，加强皮肤抗炎的功能详情>>
问：我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混...
答：紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调，还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。详情>>
问：高频电刀手术真的不痛吗?我想去做高频电刀手术切痔疮,看网上的介绍都说无痛苦,不用...
答：做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那么一点疼,手术过程中只有涨的感觉,不疼.出血极少.手术恢复快,值得去做,唯一的缺点是费用比...详情>>
