天寒地冻，要注意保暖，要是不小心就着凉，则会导致发热头痛、 困乏无力、打喷嚏、流清涕、食欲不振、鼻塞等感冒症状。对此，该如 何应对呢？对于感冒的预防，应以增强自身抵抗力为主。每天早晨起床洗脸 时，将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗，既刺激了鼻腔，提高自身抵抗力， 又可以清理鼻腔，打扫卫生。
鼻腔经过这样的每日一练，渐渐习惯了低温，再有冷空气入侵，也 就见怪不怪，不会动不动就感冒了。这个方法还可以用于防治过敏性鼻炎：使用温热的水，加入些生理 盐水或者医用酒精，用以清洗鼻子，可以起到消炎的作用。泡脚也可以提高人的抵抗力，从而达到预防感冒的目的。
天冷时人 的四肢末端较冷，每晚40~50℃水泡脚15分钟。注意，不要一次倒 入太烫的水，以免造成低温烫伤。如果已经受寒感冒了，则在感冒初起的时候，采取连续打喷嚏的 方法，驱除体内寒气。或者食用葱白发汗，具体方法是将1段葱白洗净 切碎，沸水冲泡，趁热饮服，汗出即愈。
当然，也可以使用生姜替代 葱白。若是感冒比较严重，有发热头痛、困乏无力、打喷嚏、流清涕、食 欲不振等症状，则可用葱白、生姜各25克，食盐5克，混合捣成糊状，用 干净纱布包好，擦胸、后背、脚心、手心及腋窝、肘窝等处，擦完立即 卧床，半小时后即可出汗退热。
如果着凉觉得肚子不舒服，则可以吃一点大蒜，可以帮助你改善不 适症状。当出现发热、咳嗽、嗓子疼等症状时，最好躺在床上安静地休息， 同时饮用一杯新鲜的菠萝汁，可以起到降温的作用，还可以降低支气管 炎的发生。
答：宝宝现在还太小,最好不要吃药,感冒了多喝白开水就会好的。以后得多注意别在传染给宝宝了哦。详情>>
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