有什么好的办法可以缓解吗？
怀孕3个月晚上睡不着觉，失眠好严重的，有什么好的办法可以缓解吗？
怀孕之后到了三个月晚上睡觉睡不着了,你这个时候一般来说休息好。
挽***
2017-10-12 02:06:13
问：怀孕3个月晚上睡不着觉，失眠好严
答：没事的,我那时也是会这样的啊,你是可以在睡前喝点牛奶的啊,这样对你的睡眠是会有好大的帮助。白天最好是少睡,晚上睡觉要关灯,闭眼休息详情>>
问：你好医生我怀孕三个月了，晚上老睡
答：你好，孕妇容易出现睡眠质量不好的现象，所以目前情况是正常现象，饭后可以多散散步，利于睡眠。详情>>
问：老失眠，有什么办法？怀孕三个月了
答：睡前一杯牛奶,在床头放个苹果,有苹果香气的那种,房间摆几盆大叶植株详情>>
问：怀孕初期晚上会失眠吗?我想请教已
答：详情>>
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