有营养？儿童应该多吃那些水果蔬菜好？
儿童应该多吃那些水果蔬菜好，有营养？
对于儿童,香菇,胡萝卜都必不可少的,至于水果,可以吃苹果,香蕉,提子,都挺有营养的
那***
2015-11-26 11:17:08
深绿色蔬菜、鱼、全谷类、柑橘类水果,多补充铁和维他命c,少吃盐渍品、卤制品、罐装加工食品、咖啡、浓茶、海鲜类、酒精、芒果、木瓜
w***
2015-11-26 11:15:45
什么都吃一点比较好,这个季节桃子最多,吃桃子就很好,性温,吃多了不伤人。其他各类水果都吃一点,不要吃太多
梁***
2015-11-26 11:14:47
问：蔬菜和水果哪个营养更多？
答：胡萝卜素：水果中的胡萝卜素含量远远赶不上菠菜、油菜、莴笋叶、香菜等深绿色叶菜，以及胡萝卜、南瓜等红黄色蔬菜。其中，黄色胡萝卜比红色胡萝卜营养价值高，其中除含大量...详情>>
问：五谷都含有什么营？
答：人体所需的，详情>>
问：夏天的多吃些什么？
答：健康指导：夏季气候比较热，适合多吃一些富含水分丰富的水果和蔬菜，再就是性状属寒凉性的水果蔬菜都是可以的，可以很好的降暑，而且一定要吃应季的水果和蔬菜，不要吃反季...详情>>
问：水果和蔬菜的营养有何不同？
答：详情>>
问：孕前应该多吃什么水果蔬菜坚果之类的食物？
问：有营养？儿童应该多吃那些水果蔬菜好？
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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