每天运动30分钟对预防癌症有什么好处？
每天运动30分钟:这是最经济实惠的防癌方法。只要每天运动30分钟，每周5天 即可起到作用。快步走、跳舞、骑自行车、爬楼梯等各种运动都可以。运动可以调整血液中 睪酮与雌激素，保护女性对抗与激素相关的癌症•如卵巢癌、子宫内膜癌。加拿大研究发现， 女性若有规律、适度运动可降低30%罹患卵巢癌的风险。运动的另一个好处是促进肠蠕 动，减少粪便积存停留在肠内时间，降低大肠癌风险。
私***
2016-10-22 17:52:17
问：运动能防癌吗？
答：运动是防癌的最佳方法，这是因为以下几点。（1）增加氧量：运动会使人体吸收比平时多几倍甚至几十倍氧。国的研究人员发现，当人体吸氧量增加，呼吸频率加快，通过气体交换...详情>>
问：哪些食物有防癌的功效呢？
答：而且吃大蒜也可以同样的抑制我们身体当中亚硝铵的形成，这样就可以非常有效的防止胃癌的发生详情>>
问：吃哪些东西可以预防癌症？
答：预防癌症的食物 1)牛奶和酸奶 牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。 2)蜂蜜和蜂乳 蜂蜜能促进新...详情>>
问：早上跑步有哪些好处和坏处呢我打算每天早
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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