晚上失眠白天不想睡觉怎么回事?
晚上失眠白天不想睡觉怎么回事?最近一段时间总是晚上失眠,但是白天又不想睡觉。
晚上失眠了,叫你可以试试,每天晚上睡觉之前喝杯牛奶,或者用热水泡泡脚试试的,有助于睡眠的。
最近一段时间,如果晚上总是失眠,白天不想睡觉,建议自己也可以用热水泡一泡脚,这样也可以得到改善了。
亲爱的你好,晚上失眠,白天不想睡觉,可能是精神比较紧张造成的,要学会放松心情。
答:1.在想睡觉的时候才上床; 2.在10到15分钟之内,没有睡着,立刻下床,看书或看电视3.不管晚上睡得如何,早上都按时让闹钟叫醒自己; 4.白天不准打盹,就算瞌...详情>>
问:关于母亲..!!我妈妈.她很爱钱.因为她是吸毒的. 只要有我的联系方法.她打电话...
答:我就说说我的看法吧 她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命. 她现在是...详情>>
问:鼻子我的男朋友打篮球被伙伴用头撞到鼻子,流血了,他去洗手间洗的时候发现鼻子歪了,...
答:刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...详情>>