吃点什么药女46岁晚上睡不好?
女46岁晚上睡不好,到3点多就睡不着,早上就头疼,吃点什么药
可能是更年期提前 可以吃点更年安试试
病情分析: 你好,这个情况建议你可以找中医大夫调理一下,中医调理睡眠不好效果是很好的,千万不要吃安眠药,容易产生依赖性。 指导意见: 平时多吃红枣养血,多吃黑色补肾的食物,比如黑芝麻、黑豆等,加强锻炼,祝你康复!
答:十微信wincxn,经验探讨 心情放松点 ,一定是对你有帮助的 平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心 ,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。 有些人对连续多...详情>>