如何让坏情绪快速的排解掉?
如何让坏情绪快速的排解掉?
找个朋友聊聊!!ok
多出去走走,和朋友逛街看电影,或者去爬爬山,打打球,都是不错的调节方式。
挑首喜欢的歌单曲循环
跑跑步,看看电视,尽量不去想不高兴的事情。
答:1.可以通过倾诉的方式缓解抑郁的情绪。当觉得自己不开心,心里面有不舒服的时候,可以选择找些好朋友或者值得信任的人聊天,当然,也可以选择一些心理咨询师进行倾诉。 ...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>