转移情绪法是如何排解不良情绪的?
转移情绪法是如何排解不良情绪的?
在实在无法排解不良情绪的情况下,可以先让自己离开不愉快的情境,做一些自己喜欢做的事,如听音乐、画画、阅读等,让自己的情绪由坏转好
答:如何帮助老年人排解不良情绪,可以尝试以下方法: 1.疏导法 把闷在心里的忧虑或者想不通的心思倾诉给别人。因为一个人自我解脱有一定的局限性, 需要他人的帮助,或许...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>