枕头的功用有哪些？

人的一生有三分之一的时光与枕头作伴在睡眠中渡过，  枕头对于人的生活、  工作和学习  有着至关重要的影响。  现实生活中由于人们对于枕头的重要性认识不够，  对枕头的知识了解  的不深，  导致人们在枕头的选择上存在着许多误区、  在使用中存在着许多不合理的习惯，  时  间一长，这些不良习惯会严重影响到人们的生活质量和身体健康，导致了许多人的头、颈、  肩、  背及内脏等多方面症状。  从古代...

人的一生有三分之一的时光与枕头作伴在睡眠中渡过，  枕头对于人的生活、  工作和学习  有着至关重要的影响。  现实生活中由于人们对于枕头的重要性认识不够，  对枕头的知识了解  的不深，  导致人们在枕头的选择上存在着许多误区、  在使用中存在着许多不合理的习惯，  时  间一长，这些不良习惯会严重影响到人们的生活质量和身体健康，导致了许多人的头、颈、  肩、  背及内脏等多方面症状。  从古代医师术士到现代医学专家、  学者等有识之士都认为睡眠  所用枕头极为重要，  并进行了多方面的深入研究，  并且已经有了相当丰富的研究成果，  所以  步入现代生活的人们非常有必要进行一场“枕头的革命”  ，首先增加对枕头的知识，其次要  正确的选择和使用适合自己的枕头，  这样不仅可以提高自己睡眠的质量，  保证工作状态，  而  且可以使自己身体更加健康，让自己的生活更加美好。