水果和一碗米饭会影响身体健康吗?
每天只吃一些饼干,水果和一碗米饭会影响身体健康吗?
病情分析: 你好朋友,根据你的提问,你这个年龄不可以禁食减肥的,不利于发育 指导意见: 骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。 医生询问:
没有影响,别的地方都不吃米饭,多喝水就行
答:其实只要记得不吃的那几样东西,其他的都是可以吃的,不过因为现在食品安全问题太多了,建议像饼干之类的都不要吃详情>>