有种药草叫红花，对补气血非常好。、见意楼主去查查资料。是红花，不是藏红花噶。
女人想要健康美丽，气色充足脸色红润是首要条件，当今现代已经不再流行林黛玉式的美，目前流行的是健康的美丽，这种美丽也是最自然和完美的。但是许多女性为了追求骨感，往往实行节食减肥，这种减肥方法不仅令爱美的女性朋友脸上苍白，毫无气血，严重者还可导致贫血等症状出现。
充则体强、气少则体虚，气顺则平，气逆则病；血液循行体内，营养周身，如有亏乏、可为病症。如果气血两虚，人体健康势必遭受威胁，贫血、白细胞减少、失眠等情况都有可能出现。不过，对于此情况也不必过于担心。气血两虚可以通过润之尔康雪彦茶和食疗方法 结合加以改善。
气血两虚患者往往面色不华、头晕失眠、心悸气短、形寒，既有气虚的表现，又有血虚的表现，所以主张，利用食物进补时宜采用益气生血、培补气血、气血并补等多种法则。 润之尔康雪彦茶茶的调理可达到调理气血、补血、美容的三重效果，利于补血效果的长久持续。
气血双补，固本正源。 气血两虚的食补方： 龙眼牛肉汤 牛肉、龙眼肉洗净后，放入锅中，加入清水烧开后，改用小火炖约2小时。龙眼肉有补心安神作用，配合牛肉，简单易做，适合气血两虚失眠者饮用。 薏米莲子粥 将莲子洗净、泡开后剥皮去心，薏米、粳米均淘洗干净；将锅内倒入水，放入薏米、粳米，烧沸后用小火煮至半熟，放入莲子，待煮至薏米、粳米开花发黏，莲子内熟时，加入冰糖搅匀，即可食用。
此粥香甜味美、黏糯适口，补充气血、预防失眠。 另外，气血两虚失眠患者在平时多食用黑豆、发菜、胡萝卜、红枣、牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉等也是有好处的。 气血两虚的女性应警示：： 1、不能盲目进行节食减肥 2、上班时间多忙都要注意饮食的营养均衡 3、例假期间尽量避免碰冷水 4、有条件可以喝润之尔康雪彦茶，它对补血效果较好。
5、避免暴饮暴食 6、适当参加运动 7、生活作息规律，保证充足的睡眠。
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问：轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的...
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