有什么解决的方法？
晚上睡不着，经常失眠，有什么解决的方法。
失眠可以睡前先泡脚 放松心情 喝杯纯牛奶 就有很好的效果 希望点击好评
琳***
2016-03-11 22:07:32
晚上失眠睡不着是非常痛苦的事情，但很多患者都不找到该怎么办才能真正解决.“特色三维免疫疗法”对各型失眠抑郁症制定科学治疗方案，通过药物治疗、生物场治疗和心理疏导等综合疗法，全面解除失眠抑郁烦恼。通过改善人体生物节律，增强人体免疫力，达到自然康复的目的。
喜***
问：关于失眠的解决方法
答：怎样睡个安稳觉 ——世界睡眠日关注失眠症 北京安定医院临床心理科 姜长青 通常，人们习惯地认为成人每天应该有8小时的睡眠，但实际个体差异相当大。有的人可能睡够...详情>>
问：失眠睡不着怎么办失眠睡不着怎么？
答：造成失眠多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原...详情>>
问：怎么办经常失眠？
答：这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.详情>>
问：经常失眠怎么办？
答：详情>>
问：失眠，睡不着怎么办？
问：间隔式失眠偶尔隔几天就睡不着，是从晚上开始睡到早上都睡不着，没有正式的去检查看医生过，想寻求解决方法。
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
餐饮业厨房产生的油烟，顾名思义，废气中主要污染物为油烟，一般采用静电除油。 液化气属较清洁能源，废气...
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