我就是睡不着觉?
我就是睡不着觉,太痛苦了,每天晚上翻来覆去的时间特别的难熬,看着妻子熟睡的表情很是羡慕,可是就是睡不着,我想日常自己能否调节一下呢、
吃安眠药
您好,根据您所述的情况来看,您得的是失眠症,多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了,您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。 建议,如果症状在一个月内能够自行缓解无需特殊治疗,假如一个月左右都没有恢复甚至越来越厉害。建议先少量服用抗失眠药物比如安定类药物治疗。如果不想服药,建议寻找心理咨询师进行心理疏导或者催眠缓解压力。
答:1.睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠...详情>>
问:关于食管溃疡性病变诊断书的问题患者男,36岁,体质较好。 电子胃镜图文报告如下(...
答:我去了你个人中心,发现患者不是你本人,因之,我可以直说: 食道溃疡,虽病理组织报告,尚未出来,我看以恶性居多,可能为溃疡型食道癌,建议找专家咨询,如何处理? 目...详情>>
问:高频电刀手术真的不痛吗?我想去做高频电刀手术切痔疮,看网上的介绍都说无痛苦,不用...
答:做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那么一点疼,手术过程中只有涨的感觉,不疼.出血极少.手术恢复快,值得去做,唯一的缺点是费用比...详情>>