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怎么提高记忆力？

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怎么提高记忆力？

脑子不好使，怎么提高记忆力？求解

我***
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    2016-05-09 13:55:59 
  • 就是多记。有意识的多注意，多看。多听，还有，集中注意力，记忆东西的时候一定要全神贯注。
谢谢，请给我一个好评

    子***

    2016-05-09 13:55:59

    24 5 评论
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    • 2016-05-09 13:55:59 
  • 神经衰弱症是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍。平时生活作息要规律，不做无谓的思虑，注意心理平衡，维护心理健康，饮食上多食用如小米，鱼类，豆类，肉类，坚果类的食物。

    辣***

    2016-05-09 13:55:59

    27 5 评论
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