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怎么样进行鞭打水的打水动作呢?

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怎么样进行鞭打水的打水动作呢?

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    2019-04-15 23:02:10
  • 当到达一定深度之后,大腿就 停止下压,在腰腹的肌肉群引导和协同工作下,渐渐转入到上踢的过程。 但是,小腿和脚在保持惯性的情况下仍旧会继续下压,使膝关节开始弯 曲。再者,小腿就和脚受到大腿的带动再依次按顺序地结束下压的动作。

    人***

    2019-04-15 23:02:10

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