菊花紫薯凤尾虾 口感：爽脆清甜，紫薯和虾的混合口感，更是别具风味功效。富含硒元素和花青素的紫薯，本身就是 养生人士所推崇的健康食材，可口的紫薯茸酿上鲜美的九节虾，烹炸后外形玲珑俊俏，惹人喜爱，常吃能 抗癌，滋阴 养肾。 原料：紫薯、九节虾、奶丝。 做法： 1、把紫薯烤熟，取紫薯泥打成薯茸; 2、把九节虾飞水去头去壳，留尾部; 3、取适量紫薯茸搓成锤形，酿九节虾留尾部，上奶丝; 4、放于五成油温浸炸，熟透即可。
南国椰香五谷饭 口感：富含浓郁的南国风味，椰香四溢，米饭软硬适中。 功效：五谷杂粮能为身体提供丰富的B 族维生素和膳食纤维，帮助清除体内代谢废物，让肠胃更加通畅。 原料：椰皇、泰国香米、紫米、紫薯、玉米、红豆、蔬菜粒、 鸡蛋。 做法： 1. 将泰国香米、紫米、红豆下水蒸熟; 2. 紫薯切成小粒待用，椰皇锯开盖待用; 3. 将鸡蛋和五谷炒香，下味料; 4. 将炒好的米饭装入椰皇内，放入烤炉烤大约5分钟即可。
答：龙眼肉粥 主料：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。 制作：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服...详情>>
问：活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答：这么年轻就感觉活得累了 ，你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来，增强自信心，努力奋斗，使自己能够生活幸福！ 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活...详情>>
问：如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕，在日常生活中应该怎么预防，请大家不要把大段文字贴...
答：1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重...详情>>
