1.把蕨根粉提前在凉水里泡软化。 2.锅里烧水，水开后关火把泡过的蕨根粉放进去焖两分钟（蕨根粉很好软的）。 3.捞出开水泡好的蕨根粉，过凉水。 4.把蕨根粉在漏斗里沥干水分。 5.将调料调成碗汁，香醋要三勺其它均一勺就可以了，青红尖椒切成小段。 6.把尖椒段放在蕨根粉上面。 7.把碗汁倒在蕨根粉里，搅拌一下就可以了。 适宜人群： 适宜老人、孕妇、儿童，其性微甘、凉，有“清热解毒，降低血压，治疗冠心病”之功能，对咽喉疼痛、牙周炎、清火、泻痢有很好的食疗效果。 不适宜人群： 脾胃虚寒者慎用，常人也不宜多食。
答：葛根是国家卫生部认定的药、食两用植物，葛根素是治疗心脑血管疾病的首选药物。据《本草纲目》记载：葛根，味甘辛，具有解肌、退热、生津止渴、升阳止泻等作用，能有效地降...详情>>
问：我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?
答：中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 ...详情>>
