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2018-12-07 22:01:42

• 因此，绝大多数女性每天都应该注意补充膳食纤维，例如，多吃糙米能 帮助清洁大肠淤积物，它被称为肠道“管道工”，当其通过肠道时会吸收许 多残留毒物，最后将其带出体外。大部分水果都能有效起到加速毒素排出、  促进细胞生成的作用，是排毒养颜的理想食物。而蔬菜中的苦瓜能增加免疫 细胞的活性，清除体内有害物质，黄瓜也具有明显的清热解毒作用。

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  来***

  2018-12-07 22:01:42

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