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桃仁阿胶芹菜粥有头发有什么影响 ?

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桃仁阿胶芹菜粥有头发有什么影响 ?

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    2017-01-14 00:15:04
  • 材料桃仁、阿胶各10克,新鲜芹菜150克,粳米100克。做法与服法将桃仁洗净。阿胶先烊化备用。将新鲜芹菜择洗干净,保留叶  茎及连叶柄的根部,切碎,放入果汁机中,快速绞榨取汁,备用。粳米淘洗干 净,煮粥,待粥将熟时加入芹菜汁、阿胶、桃仁,待粥熟时,停火,待凉时食粥。材料黑大豆50克,桃仁20克,枸杞子30克,粟米100克,蜂蜜20克。做法与服法将枸杞子洗净,与洗净的黑大豆、粟米、桃仁同入砂锅,加足  量水,浸泡1小时,待黑大豆泡透,用大火煮沸,改用小火煮1小时,待黑大豆 酥烂,加枸杞子、蜂蜜拌匀即成。功效补肝肾,活血,固发。

    张***

    2017-01-14 00:15:04

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