最近不知道怎么回事，整个人好象变了的一样，和以前的那中状态一样了，，心理好紧张的，我怀疑是不是心理问题，我现在把我现在的状况说一下 1，和女朋友之间的矛盾 ，首先我说一下，我和女朋友的关系一直很好，基本上不太会分手那种，而且我很在乎她的，我们在一起已经三年了，感情很好，但是就在那天晚上，我们之间吵了一下，结果那天晚上谁不着觉，而且很严重，感觉自己就想傻了一样，恰巧我们学校有一个傻的，然后我就控制不住的想我是不是疯了。更奇怪的是以后每次见到女朋友的感觉和以前不一样了，觉得整个脑袋好疼的，真的没有以前那种感觉，尽管我还很爱她的，而且现在看书就会心慌，心跳加快。 2 同学给我的压力，我们寝室都是考研的，但是我对其中的一个特别关注，每次看到他就紧张，而且好关注一样的，他比较用功，每次他的一举一动我都很关注，尽管心里想与我没有关系，但还是控制不住，很多压力都是重他那来的。 我衷心的请问各位，我该怎么办呢，怎么去掉这种奇怪的感觉，还有怎么去掉同学给我的这种压力呢，怎么才能不去关注他呢？？ （还有一点，我可能不是很自信的那种人，要是我比别人那点好，我也许会好些，不会那么紧张了 真的谢谢你们了！！
你目前这个状态跟女友谈过吗？如果很紧张的感觉，你需要考虑去精神科看看，你的害怕的理由不是那么成立。你可以去大医院的精神科或者心理科看看。
