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怎样放松心理的压力怎样放松心理的压?

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全部答案

    2016-09-16 12:57:31
  • 可能现在工作难找或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,需要调节心态,与家人好好交流。适当调整生活与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧

    迈***

    2016-09-16 12:57:31

  • 2016-09-16 12:57:30
  • 病情分析:
    您好,根据您所说的情况,这需要您自我调节。
    指导意见:
    建议您多参加户外运动;同时要放松心情,一切尽力就好;可以再考前用风油精涂一下两侧的太阳穴;或者考前用冷水洗洗脸都可以的;紧张也没关系,一般来说,当进入考试之后就不会紧张了;希望我的回答能帮到您。

    哎***

    2016-09-16 12:57:30

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