怎么也睡不着了？
怎么也睡不着了，连着三天了，谁有方子给个吧
失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
栋***
2013-12-24 07:57:29
保持一颗愉悦的心情，别把烦恼的事带上床，晚上谁是喝包奶，有助于睡眠，还有就是不要白天睡太多。如果觉得严重，应该就医，吃点中药调节调节。还有晚上如果饿了，会影响入眠。，顺平祝福平安夜平安圣诞节快乐！
移***
2013-12-24 09:11:44
问：中年人如何改善睡眠我妈妈睡眠一直
答：遵循客观规律 国人多半保持传统的前后夜并重的睡眠，中午小息；西方人则重视后夜与清晨懒睡，中午不休。不管哪一种，只要形成规律，只要合适自身，就不要再去勉强改变。睡...详情>>
问：怀疑后老睡不着怎么回事，
答：睡前喝杯牛奶吧 可能会比较好睡详情>>
问：为什么晚了睡不呢？有谁有药方
答：我以前也经常失眠 后来朋友介绍 吃了国珍双松片 调节生物钟 改善睡眠效果很好详情>>
问：连着3天右太阳穴一紧一紧的疼、连
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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