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2016-11-04 17:47:43

• 蒲公英苦瓜牛蛙汤的烹饪方法如下：
  1.将苦瓜去瓤，洗净切厚片，用盐水稍泡；紫 花地丁、枸杞子、蒲公英洗净，备用。
  2.牛蛙处理干净斩块，汆烫备用。
  3.锅上火倒入清汤，调入盐、姜丝煮开，入牛 蛙、苦瓜、紫花地丁、枸杞子、蒲公英，煲 至熟即可。
   养生功效：紫花地丁、蒲公英均有清热解毒、消肿排 脓的作用；苦瓜可泻火解毒；牛蛙能清热利尿。 三者合用，对各种热毒内蕴所致的炎症均有辅 助疗效。

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  2016-11-04 17:47:43

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