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女人失眠多梦怎么办?

女人失眠多梦怎么办?
李*** | 2019-02-02 21:58:20

全部答案(共2个回答)

    2019-02-03 00:01:22
  • 女人失眠多梦就要积极的去稍微锻炼身体,同时去吃一些有机蔬菜来调理身体变化,
    L*** | 2019-02-03 00:01:22 0 0 评论
    0/300
  • 2019-02-02 22:17:20
  • 一、睡前2小时洗个热水澡,或上床前用热水烫个脚。
    二、睡前喝半杯牛奶,有助于睡眠。
    三、睡前不饮用咖啡、不喝浓茶、不抽烟、不饮酒。
    杨*** | 2019-02-02 22:17:20 0 0 评论
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