密集恐惧症怎么克？

建议你及时到医院的心理科或者精神科进一步诊治，根据病情变化对症用药或者心理治疗，可以在医生指导下尝试系统脱敏疗法。

意见建议：建议你及时到医院的心理科或者精神科进一步诊治，根据病情变化对症用药或者心理治疗，可以在医生指导下尝试系统脱敏疗法。

问题分析： 密集恐惧症是指对一些密集排列的相对小物体的恐惧，是一种心理反应。生活中有很多人都患有一定的密集恐惧症，他们看到一些密密麻麻的小物体堆放在一起，心里就会出现发麻或者觉得十分恐惧的心里，如果有人看到这些密密麻麻的物体有头皮发麻的情况，那么就患有一定的密集恐惧症。
意见建议：密集恐惧症的自我调节措施积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己!”通过这种...

问题分析： 密集恐惧症是指对一些密集排列的相对小物体的恐惧，是一种心理反应。生活中有很多人都患有一定的密集恐惧症，他们看到一些密密麻麻的小物体堆放在一起，心里就会出现发麻或者觉得十分恐惧的心里，如果有人看到这些密密麻麻的物体有头皮发麻的情况，那么就患有一定的密集恐惧症。
意见建议：密集恐惧症的自我调节措施积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。

心理分析：密集恐惧症，是目前很多人难以克服的难题，目前还没有很好的办法，可以用厌恶疗法试一试心理指导：虽然厌恶疗法的效果目前在世界上不予认可，但还是会起到一些作用，建议你可以尝试。

朋友你好，就您的情况可考虑服用药物碳酸锂片、葡醛内酯片、氯氮平片、宁心安神胶囊、舒必利等，这情况也看看中医大夫来服用中草药调理，中草药对人体安全无毒，整体上调节身体状态往往收到奇效。